こんにちは！めゆきちです。
先週の土日あたりから、目が疲れがどっときて
ドライアイになってしまいました。
まぶたが重く感じたり、目が乾いてひりひりしたり、
いつもより照明・画面がまぶしく感じたりして
仕事も絵もはかどりませんでした。
これまでの生活を振り返ると、
目の事など気にせず、パソコンもスマホもあまり休憩せず
好きに使ってばかりでした。
また、多少目が疲れることはあっても、
これほどの症状にはならなかったのもあると思います。
ホットタオルやアイマスクをしたり、
電子機器の使用を控えたり、
何より早く寝るなど、自分でできることをしていているうちに
少しずつ良くなってきました...！
目の調子が悪くなってしまうと、
いつも通りの力を出す事さえも難しくなってしまうのを
今回の出来事で実感しました。
仕事も絵もまだまだ頑張りたいので、
これからも気を付けて生活していきたいです。
ではでは
